فايس
وكالات
أكدت دراسة دانماركية حديثة أن التوقف عن استخدام موقع التواصل الاجتماعي الأكبر في العالم يسهم في أن يكون الإنسان أكثر سعادة.
وأجرى الباحثون في معهد أبحاث السعادة في العاصمة كوبنهاغن دراسة تفصيلية على أكثر من ألف مستخدم لفايس بوك جرى تقسيمهم إلى مجموعتين.
وسمح للمجموعة الأولى باستخدام فايس بوك بصورة يومية كالمعتاد، فيما تم منع المجموعة الأخرى من زيارة الموقع طوال فترة التجربة، التي استمرت أسبوعا كاملا.
وبعد انقضاء 7 أيام، أكد 88 في المائة من المشاركين في المجموعة التي توقفت عن استخدام فايس بوك أنهم أكثر سعادة، في مقابل 81 في المائة من المجموعة التي استمرت في زيارة الموقع، حسب نتائج الدارسة التي أوردها موقع “كوارتز”.
وكشفت نتائج الدراسة، التي شملت 1095 مستخدما على وجه التحديد، أن مستخدمي فايس بوك أكثر عرضة للإحساس بالضغوط بنسبة تصل إلى 55 في المائة.
في المقابل، أوضح أعضاء المجموعة التي توقفت عن استخدام فايس بوك أنهم أصبحوا أقل غضبا وحدة، وأقل إحباطا، وأكثر نشاطا وحماسا، مؤكدين أنهم أصبحوا أكثر استمتاعا بحياتهم بشكل عام.
