• الموزمبيق.. وصول المساعدة الإنسانية التي أرسلها المغرب
  • أقرته الحكومة السابقة ووسعته الحكومة الحالية.. بركة يبرئ حكومة عباس الفاسي من نظام التعاقد
  • بالصور.. حاتم عمور كيوجد كليب “بلا عنوان”
  • احتفالا بعيد ميلاد ابنتها.. الراقصة مايا فوق الميدة (صورة)
  • بعد مواقفها الإنسانية.. مطالب بمنح رئيسة وزراء نيوزيلندا جائزة “نوبل للسلام”
عاجل
الأربعاء 26 ديسمبر 2018 على الساعة 10:40

عيش نهار تسمع خبار.. البزطام مضر بصحة الظهر!!

عيش نهار تسمع خبار.. البزطام مضر بصحة الظهر!!

الجلوس الطويل وارتداء أحذية غير ملائمة ليسا سببين وحيدين قد يسببا آلام الظهر، بل إن سببا آخر، ربما لا يقل أهمية عنهما، قد تكون له تأثيرات سلبية على صحة الظهر، وهو التعود على وضع محفظة النقود في الجيب الخلفي. كيفاش؟

الجلوس

تتضمن محفظة النقود في الغالب أوراقا مالية وبطاقات بلاستيكية وقطعا نقدية، ما قد يرفع سمكها بسهولة إلى خمسة سنتمترات. ويؤدي الضغط غير المتساوي، الذي يسببه الجلوس على محفظة النقود، إلى اختلال في الظهر، وهو ما قد يؤدي بدوره إلى مشاكل طويلة المدى على العمود الفقري.
وخلصت دراسة طبية علمية إلى أن محفظة النقود تغير بنية الحوض والعمود الفقري القطني بشكل كامل، لذلك ينصح الأطباء بأخذ الآلام الناجمة على ذلك على محمل الجد واستشارة الطبيب، لأن وجود ضغط على جانب واحد من العمود الفقري قد يؤدي في بعض الحالات الحرجة إلى أمراض ظهر مزمنة مثل مرض الانزلاق الغضروفي.

السياقة

عند الجلوس، تسبب محفظة النقود الموجودة في الجيب الخلفي ضغطا كبيرا على جميع العضلات، ومن شأن ذلك أن يؤثر على الدورة الدموية ويسبب خدرا في الساقين والقدمين، ويصبح الأمر أكثر خطورة عندما تكون محفظة النقود في الشق الأيمن المرتبط مباشرة بالرجل اليمنى المستخدمة عادة في الضغط على دواسة الفرامل والوقود. وهو ما قد يتسبب في حوادث بسبب عدم قدرة الرجل على القيام بردة الفعل المناسبة عند الضرورة، وذلك جراء الخدر الذي أصابها.