• بلاما تمشي للنادي.. حركات رياضية بسيطة تخليك ديما صحيح!!
  • الجزائر.. الاحتجاجات ضد بوتفليقة تتمدد
  • في الذكرى الأولى لتوقيعه.. بنعبد الله ولعنصر والعمراني يتحدثون عن “ميثاق الأغلبية” وأزمات التحالف الحكومي
  • الخلفي: ليس هناك اتفاق بين المغرب وإسبانيا يسمح للسفن الإسبانية التي تنقذ المهاجرين بالرسو في الموانئ المغربية
  • بالصور والفيديو.. أبو بكر زعيتر ناشط في إفران
عاجل
السبت 17 مارس 2018 على الساعة 10:15

عليكم بالمحلبات.. الرايب يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

عليكم بالمحلبات.. الرايب يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

كيفاش ووكالات

أظهرت دراسة أميركية حديثة بأن الإكثار من تناول الزبادي (الرايب) يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بين الرجال والنساء الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
ورصدت هذه الدراسة، التي أجراها باحثون ف يجامعة “أوكسفورد” الأميركية، ونشرتها دورية(American Journal of Hypertension) العلمية فوائد تناول الزبادي بالنسبة إلى مرضى ضغط الدم المرتفع، في دراسة طويلة الأمد امتدت حوالي 30 عاماً.
وراقب الباحثون 550 ألف سيدة، تتراوح أعمارهن بين 30 و55 عاماً، إضافة إلى 18 ألف رجل تتراوح أعمارهم بين 40 و75 عاماً، وجميع المشاركين مصابون بارتفاع ضغط الدم.
ووجد الباحثون أن الإكثار من تناول الزبادي ارتبط مع خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بين النساء بنسبة 30 في المائة وبين الرجال بنسبة 19 في المائة.
ومما قال الدكتور جوستين بونديا، أحد المشاركين في البحث إن “هناك دراسات سابقة أجريت على عدد صغير من المشاركين أثبتت أن تناول الزبادي على المدى الطويل قد يقلل من خطر مشاكل القلب والأوعية الدموية، حيث أظهرت آثارا مفيدة لمنتجات الألبان المخمرة على الصحة”.